Sisäinen hurmos

Sisäinen hurmos on sisäinen sankari -filosofian käsite, jossa henkilö kokee (voimakasta) mielihyvää toteuttaessaan tavoitteensa mukaista toimintaa ja jossa tietoisuus ja toiminta ovat sulautuneet toisiinsa. Sisäinen hurmos vastaa sisällöltään Flow-tilaa. (Sarasvuo 1996, 335–337.)

"Elämän tavoite on olla onnellinen siinä, mitä tekee" (Sarasvuo 1996, 337).

"Jokaisen urheilijan samoin kuin jokaisen sankarin tavoite on saavuttaa sisäinen hurmos siinä, mitä hän tekee" (Sarasvuo 1996, 336).

Huomautus sitaatteihin: Flow-teorian mukaan onnellisuus katoaa, kun sitä tavoittelee. Onnellisuus on seuraus, ei tavoiteltu asia. Tavoite: Oman itsensä eläminen. (Csikszentmihalyi, lähdetiedot lisätään myöhemmin).

Sisäisen hurmoksen edellytykset ovat (Flow-tila; teoksesta Csikszentmihalyi, Mihaly. 1991. Flow – the Psychology of Optimal Experience. ei kustannuspaikkaa: Harper) (aakkosjärjestyksessä; tähdellä merkityt asiat liittyvät tehtävään, muut ovat henkisiä ominaisuuksia):

1. ajattomuus
2. haasteellisuus*
3. hallittu rajattomuus
4. keskittyneisyys
5. palautteellisuus*
6. tavoitteellisuus
7. tehtävätietoisuus
8. voitonuskoisuus. (Sarasvuo 1996, 337–346 ja teostiedot: 355)

Sisäinen hurmos perustuu sen tekemiseen, jossa on hyvä ja josta nauttii. Arvellaan, että jos kaikki työskentelisivät tehtävissä, joista seuraa sisäinen hurmos, maailmassa ei olisi köyhyyttä, nälkää ja yhtä paljon sotia. (Sarasvuo 1996, 337.)

KIRJALLISET LÄHTEET:
Csikszentmihalyi, Mihaly. 2005. Flow – elämän virta – Tutkimuksia onnesta, siitä kun kaikki sujuu. Suomennos Ritva Hellsten. Tallinna: Rasalas Kustannus.
Sarasvuo, Jari. 1996. Sisäinen sankari (4. painos). Juva: WSOY.