8 km ja teho 1/5. Noin 8 astetta pakkasta. 4 kilometrin kohdalla juoksumurtumasäären luukalvo vilaisi, kävelty hieman ja jatktettu harjoitus loppuun.
Oulun pääkirjaston kohdalla poika kysyy: "Paljonko sinulle maksetaan tuosta?" ja Pikisaaren suoralla tytteli todennut: "uusi hattu". Niinpä.
Blogia on kirjoitettu vuosi. Tästäkin huolimatta, jatketaan harjoituksia.